Description
Comment prendre ma cure.
La cure IMMUNITE se compose de 4 gélules à prendre tous les jours :
- Sachet IMMUNO : prenez 3 gélules pendant le petit-déjeuner.
- Sachet BIO ACTIV : Prenez 1 gélule le matin au petit-déjeuner .
Pourquoi autant ? Parce que chaque gélule se compose de seulement un ou quelques agents actifs pour garantir un dosage ultra efficace de nos produits
Les effets bénéfiques sur l’organisme
- Optimise le bon fonctionnement de votre système immunitaire.
- Contribue à diminuer votre fatigue et à soutenir votre vitalité.
- Favorise la réponse immunitaire en cas d’attaque extérieure.
- Participe à optimiser votre microbiote.
Bien que certains effets bénéfiques se feront ressentir dès la 1er semaine, il faut au moins 3 mois de cure pour atteindre 100% d’efficacité et continuer tant que l’on en ressent les effets
Conseils nutritions.
Une bonne immunité ça se déguste!
1.Mangez des aliments riches en molécules appelées polyphénols (très intéressantes pour leurs propriétés antivirales, antibactériennes et antioxydantes ) contenus dans les fraises, les cerises, les framboises, les myrtilles, les oignons, les pommes, le thé vert, l’huile d’olive, les noix et le cacao.
2.Tous les pigments des fruits et légumes colorés ont un effet favorable sur la santé parce qu’ils contiennent des polyphénols et des flavonoïdes qui renforcent les défenses immunitaires et favorisent la protection cellulaire.
3. Le Zinc est indispensable pour une bonne immunité, mangez donc régulièrement des aliments riches en Zinc comme les huîtres, la viande de bœuf, les noix de cajou, les œufs…
4. De temps en temps, mangez des aliments riches en fer comme la viande rouge, les légumes verts, le lait de soja, le thym déshydraté, l’huile ou le beurre de sésame (encore appelé tahin), la menthe fraîche..
Conseils santé.
Bien se défendre c’est bien se préparer…
1. Le stress a un effet néfaste sur votre immunité. N’hésitez pas à intégrer dans votre quotidien des exercices de relaxation tels que la pratique de la méditation, des méthodes de respiration comme la respiration ample et lente dans le bassin, la cohérence cardiaque. Incorporer ces techniques dans votre emploi du temps quotidien en vaut vraiment la peine. Vous n’avez pas beaucoup de temps? Même 5 à 10 minutes par jour peuvent déjà faire la différence.
2. Bien entretenir la flore intestinale est capital pour une bonne immunité.
« Avec une mauvaise flore on diminue l’immunité de 80% et on laisse la porte ouverte à toutes sortes d’infections »
(Dr. Résimont).
Pour améliorer votre flore intestinale, essayez d’éviter de manger trop d’aliments riches en gluten qui ont tendance à être mal supportés sur un intestin perméable tels que les faux sucres, ou édulcorants artificiels et les aliments ultra-transformés. Et n’oubliez surtout pas de bien mastiquer car la digestion commence dans la bouche. Tout ce qui facilite la digestion va aider à diminuer les symptômes du syndrome de l’intestin irritable.
3. Avoir une activité physique active l’immunité. En améliorant la circulation sanguine, l’exercice permet aux diverses substances du système immunitaire de circuler plus efficacement dans le corps. Essayez donc de faire de l’exercice régulièrement
Contre-indication
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. La consommation doit être limitée à quelques semaines/mois. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne peut être consommé par les adolescents de moins de 18 ans. Informez votre médecin ou votre pharmacien en cas de prise simultanée de médicaments. Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas d’usage concomitant de traitement contre le diabète. A conserver au sec à température ambiante. Le ginseng, le reishi, le zinc et la vitamine D contribuent à un bon fonctionnement du système immunitaire
La composition détaillée
- Gélule IMMUNO /3 gélules pendant le petit-déjeuner / Pour 3 gélules : Gélule = pullulane; Quercétine (250 mg), Ginseng (Panax ginseng C. – 150 mg dont 36 mg de ginsenosides), Reishi (Ganoderma lucidum – 150 mg dont 50 mg de β-glucane), extrait du Shiitake (Lentinula edodes (Berk.) Pegler – 150 mg dont 50 mg de β-(1,3/1,6)-glucane), Cordyceps sinensis (150 mg), Propolis Bio (150 mg), Vitamine C (90 mg ; VNR = 112.5%), farine de riz, (Betavia™ (Biomasse d’algues Euglena gracilis séchée) (70 mg), Bisglycinate de Zinc (45 mg dont 11.25 mg de zinc élément ; VNR*= 112.5%), amidon de riz, poudre de colza (Brassica napus L.), Vitamine D3 (cholécalciférol) (50 µg ; VNR = 1000%).
- Gélule BIO ACTIV / 1 gélule pendant le petit-déjeuner / Par gélule : Fibre d’acacia bio (épaississant), gélule (DRcaps™) : hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) gastrorésistante d’origine végétale, Lactobacillus acidophilus (3,32 milliards), Lactobacillus rhamnosus (3,32 milliards), Bifidobacterium bifidum (3,32 milliards), Bifidobacterium longum (3,32 milliards), Bifidobacterium lactis (3,32 milliards), Streptococcus thermophilus (3,32 milliards).
* Valeurs nutritionnelles de référence.
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