Description

Comment prendre ma cure.

Les effets bénéfiques sur l’organisme

• Optimise votre peau.
• Contribue à maintenir la sensation de jambes légères.
• Aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
• Contribue à la résistance de votre peau face à la tension.

Bien que certains effets bénéfiques se feront ressentir dès la 1er semaine, il faut au moins 3 mois de cure pour atteindre 100% d’efficacité et continuer tant que l’on en ressent les effets.

Conseils nutritions.

Une nouvelle jeunesse.

1. Hydratation : Assurez-vous de boire suffisamment d’eau tout au long de la journée. L’hydratation est essentielle pour maintenir l’élasticité de la peau et favoriser son renouvellement cellulaire. Les tisanes et les fruits riches en eau, comme le concombre et la pastèque, peuvent également contribuer à votre hydratation.
2. Antioxydants : Intégrez des aliments riches en antioxydants dans votre alimentation. Les fruits comme les baies (myrtilles, framboises), les légumes à feuilles vertes, les agrumes et les légumes colorés sont riches en vitamines C et E, ainsi qu’en autres composés bénéfiques pour la peau. Les antioxydants aident à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres.
3. Acides gras essentiels : Les acides gras oméga-3 et oméga-6 présents dans les poissons gras (saumon, maquereau), les noix, les graines de lin et l’huile d’olive sont importants pour maintenir l’hydratation et la souplesse de la peau. Ils contribuent également à réduire l’inflammation, ce qui peut aider à prévenir le vieillissement prématuré de la peau.
4. Collagène et protéines : Incluez des sources de protéines de qualité dans votre alimentation, comme la viande maigre, les œufs, les légumineuses et les produits laitiers. Le collagène, une protéine présente naturellement dans la peau, joue un rôle crucial dans sa fermeté et son élasticité. Vous pouvez également envisager des aliments riches en acides aminés spécifiques nécessaires à la production de collagène.

Conseils santé.

1. Une peau fraiche et en pleine santé…
   1. Activité physique régulière : Engagez-vous dans une activité physique régulière pour maintenir un poids santé, renforcer vos muscles et améliorer la circulation sanguine. L’exercice contribue à la santé cardiovasculaire, à la flexibilité et à la résistance aux maladies, tout en stimulant la production d’endorphines qui favorisent le bien-être mental.
   2. Gestion du stress : Adoptez des techniques de gestion du stress, telles que la méditation, la respiration profonde, le yoga ou la pratique d’un passe-temps apaisant. Le stress chronique peut avoir un impact négatif sur la santé et la peau, en accélérant le vieillissement. Prendre soin de votre bien-être émotionnel a des retombées positives sur votre santé globale.
   3. Sommeil de qualité : Accordez de l’importance à un sommeil suffisant et de qualité. Le corps se régénère pendant le sommeil, favorisant la réparation cellulaire et la libération d’hormones essentielles à la santé et à la régénération de la peau. Visez environ 7 à 9 heures de sommeil chaque nuit.
   4. Examens médicaux réguliers : Consultez régulièrement votre médecin pour des bilans de santé complets. Des visites médicales régulières permettent de dépister et de prévenir d’éventuelles maladies à un stade précoce. Votre médecin peut également vous conseiller sur des habitudes de vie saines spécifiques à votre condition et à votre âge

Contre-indication

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver au sec à température ambiante. Le Triticum vulgare est riche en vitamines et en minéraux. La bourrache contribue àune bonne fonction rénale et l’onagre aide à maintenir la santé de la peau.

La composition détaillée

• Capsule SKIN ACTIV / 1 capsule avant le repas le plus important / Par capsule : extrait de blé(Triticume vulgare) concentré en phytocéramides 350 mg, capsule : gélatine de boeuf, agent de charge: glycérol, agent d’enrobage : cire d’abeille, oxyde de zinc, colorant : caramel, extrait de rosmarinus officinalis, huile de graines d’Helianthus annuus.
• Capsule ONAGRE B / 2 capsules avant le repas le plus important / Pour 2 capsules : Huile de bourrache (Borago officinalis L.) (500 mg dont 100 mg d’acide gamma linoléique (GLA), huile d’onagre (Oenothera biennis L.) 500 mg dont 45 mg d’acide gamma linoléique (GLA), capsule gélatine, glycérol, eau, vitamine E naturelle 15 mg (AJR = 125%)dont 10 mg de d-α tocophérol concentré.
• Gélule PHENOL + / 1 gélule avant le repas le plus important / Par gélule : pullulane, extrait de romarin (Rosmarinus officinalis)(100 mg dont 6 % d’acide rosmarinique), MitoActiv™ (extrait de cassis (Ribes nigrum) + extrait de groseille (Ribes rubrum) dont 10% de polyphénols), Quercétine 49 mg, extrait de pépin raisin (Vitis vinifera L.)(50 mg dont 40 % d’OPC et 30% de monomères), extrait de cacao (Theobroma cacao) (50 mg dont 10% de polyphénols), extrait de grenade (Punica granatum) (50 mg dont 90% d’acide ellagique), extrait d’orange (Citrus sinensis) (50 mg dont 45% de polyphénols), extrait de feuille d’olivier (Olea europaea)(50 mg dont 20% d’hydroxytyrosol), extrait de myrtille (Vaccinium myrtillus)(50 mg dont 10% de polyphénols), extrait d’écorce de pin sylvestre (Pinus sylvestris)(25 mg dont 25% de pycnogénol).

* Valeurs nutritionnelles de référence